美味しいレシピ アプリールクッキングスタジオです♪
◎骨付きチキンのロースト オレンジバターソース
◎にんじんたっぷりサラダ
にんじんの加熱は電子レンジを利用して時間短縮、あとは混ぜるだけの簡単サラダです。β−カロテン豊富で身体の中から美しくなれる栄養素がたっぷりのにんじんは、毎日でもいただきたい野菜のひとつですね！油と一緒に摂るとβーカロテン（体の中に入ってビタミンAになります）の吸収率がとても高くなるそうなので、良質なオイルと一緒に食べましょう。
◎アップルシナモンケーキ
◎骨付きチキンのロースト オレンジバターソース
◎にんじんたっぷりサラダ
にんじんの加熱は電子レンジを利用して時間短縮、あとは混ぜるだけの簡単サラダです。β−カロテン豊富で身体の中から美しくなれる栄養素がたっぷりのにんじんは、毎日でもいただきたい野菜のひとつですね！油と一緒に摂るとβーカロテン（体の中に入ってビタミンAになります）の吸収率がとても高くなるそうなので、良質なオイルと一緒に食べましょう。
◎アップルシナモンケーキ