アプリール（クッキングスタジオ）のBuono！レシピ

美味しいレシピ　アプリールクッキングスタジオです♪

◎チャプチェ（韓国春雨の五目炒め）




◎サムギョプサル（豚バラ肉の焼き肉）




◎豆もやしとぜんまいのナムル

美味しいレシピ　アプリールクッキングスタジオです♪

◎骨付きチキンのロースト　オレンジバターソース


◎にんじんたっぷりサラダ


にんじんの加熱は電子レンジを利用して時間短縮、あとは混ぜるだけの簡単サラダです。β−カロテン豊富で身体の中から美しくなれる栄養素がたっぷりのにんじんは、毎日でもいただきたい野菜のひとつですね！油と一緒に摂るとβーカロテン（体の中に入ってビタミンAになります）の吸収率がとても高くなるそうなので、良質なオイルと一緒に食べましょう。

◎アップルシナモンケーキ

◎豆腐団子の酢豚風



ふわふわな豆腐の団子は口当たりも良くてヘルシー、干ししいたけの旨味が効いていてお肉が入っていなくても満足感があります。


◎たことザーサイの中華マリネ




◎栗入りマーラーカオ



中国の蒸しパン、デザートです。

◎牡蠣フライ　和風タルタルソース




◎大根と鶏の梅和え





◎りんごのきんとん

美味しいレシピ　アプリールクッキングスタジオです♪

◎ジャンバラヤ


◎かぼちゃときのこのバルサミコ風味サラダ


◎ごまとはちみつのブランマンジェ